とうもろこし🌽が入荷しています！😌✨
とうもろこしは、探検家・コロンブスが
ヨーロッパに持ち帰り、
世界各地で栽培されるようになったそう…🤔✨
日本では、明治時代、北海道開拓を機に
本格的な栽培が始まりました！🌽
野菜として食べられているのは
とうもろこしの中でも甘味種の
"スイートコーン"です🌽✨
とうもろこしには
糖やデンプンなどの炭水化物が多く、
野菜の中では高エネルギー食材です🤤
コレステロール値の低下作用をもつ
リノール酸が豊富に含まれ、
また、腸をきれいにする効果のある
セルロースも多く含まれています🌽✨
実が先まで詰まっていて
ふっくらツヤのあるものが美味しく、
皮が付いている場合は、
皮の色が濃い緑をしていて
ヒゲが褐色になっているものが
よく熟していて美味しいですよ😋✨